Il Cilento offre molte cose da vedere. La conformazione territoriale e il clima mite hanno permesso nel corso dei secoli lo sviluppo di civiltà ma anche di una biodiversità unica. I borghi medievali del Cilento sono una testimonianza della storia passata. Ma anche i numerosi siti archeologici, tra tutti gli scavi di Velia e il Parco Archeologico di Paestum.

Nel Cilento sono presenti numerosi siti di interesse storico – culturale di notevole pregio. Tutti conosciamo gli Scavi di Paestum che hanno ridato alla luce uno degli insediamenti della Magna Grecia più importante. Ma anche il Parco archeologico di Velia non è da meno, qui è nata la cultura eleatica grazie ai filosofi Zenone e Parmenide.

Ma altri sono i siti archeologici meno conosciuti, come gli scavi della Civitella, nei pressi di Vallo della Lucania, un centro abitato greco posto all’interno del territorio cilentano. Ma anche i ritrovamenti presso gli scavi di Roccagloriosa dove sono presenti le tracce di insediamenti risalenti al Neolitico e all’età del bronzo, fino al rinvenimento di strutture lucane del IV secolo a.C. Altre tracce di insediamenti preistorici sono state rinvenute nelle caverne di Camerota, dov’è presente EcoMuseo Virtuale del Paleolitico.

La storia del Cilento ha origini lontane ma molte strutture ci sono state lasciate in eredità dal medioevo. Molti dei borghi cilentani risalgono all’epoca medievale e le testimonianze sono visibili a tutti, edifici, palazzi ma anche castelli medievali abbondano sul territorio Cilentano.

Passeggiando per il borgo medievale di Pisciotta sembra andare a ritroso nel tempo. Vale lo stesso a Camerota paese, e tantissimi altri paesi cilentani. Così come i castelli ristrutturati o meno, regalano emozioni uniche. Basti pensare al Castello Aragonese di Agropoli, oppure al

Castello Marchesale di Camerota, per non parlare del Castello di Rocca Cilento, attualmente in ristrutturazione.

Nel Cilento sono presenti numerose bellezze naturali, due grotte tra le più amate dagli speleologi di tutto il mondo, come le Grotte di Pertosa e le Grotte di Castelcivita. I monti, alcuni dei massicci più affascinanti, come il Monte Gelbison e il Monte Cervati, senza dimenticare il Monte Bulgheria.

Anche le Oasi e i parchi marini protetti presenti sul territorio sono di una bellezza disarmante. A partire dall’Oasi Wwf di Morigerati con le Grotte del Bussento, le cascate dei Capelli di Venere di Casaletto Spartano, le Gole del Calore di Felitto con il suo Remolino e tanti altri.

Il Cilento, come visto, ospita numerose attrattive da visitare e cose da fare. Ma le attività che si possono svolgere sul territorio sono numerose, e allora qui vi faccio una lista su cosa fare nel Cilento.

Le spiagge del Cilento sono tra le più belle d’Italia. Non è un caso che in più occasioni siano state elette tra le spiagge più belle d’italia da Legambiente.

A partire dalle spiagge di Paestum, fino a scendere alle spiagge di Sapri, la costa del Cilento regala uno scenario unico. Spiagge sabbiose, ma anche rocce, ciottoli, piccoli, grandi, levigati. Fondali del mare profondi o bassi, ma sempre un’acqua trasparente.

Tra le mie preferite ci sono le spiagge di Camerota, sabbia non troppo fine e fondale profondo con acqua abbastanza fredda. Tra le altre cose Camerota ospita l’unica spiaggia naturista ufficiale della Campania, la spiaggia del Troncone.

Molto belle anche le spiagge di Palinuro, e non da meno le spiagge di Acciaroli e Pioppi. Una meravigliosa esperienza la regala anche la scogliera di Ascea, tra i punti più belli della costa cilentana.

La Dieta Mediterranea è un altra conquista del Cilento. Il fisiologo americano Ancel Benjamin Keys ha vissuto ben 40 anni a Pioppi, dove ha teorizzato la Dieta Mediterranea. Una dieta ricca di fibre, legumi, frutta e verdura, i prodotti della terra cilentana, ma anche il pesce povero, conosciuto come pesce azzurro.

Tutti elementi che hanno portato al riconoscimento della Dieta Mediterranea come patrimonio immateriale dell’umanità dall’Unesco nel 2010. La Dieta Mediterranea prevede uno sviluppo piramidale, con alla base gli alimenti da consumare in maggior quantità, in cima quelli da mangiare meno possibile.

Tra le attività più belle che si possono fare all’interno del territorio cilentano, sicuramente dobbiamo annoverare il trekking per i sentieri del Cilento.

I sentieri sono tantissimi ed è possibile fare trekking lungo la costa come nelle zone interne.

Tra i sentieri lungo la cosa ve ne propongo due, il primo è il sentiero di Punta Licosa, che da San Marco di Castellabate conduce a Punta Licosa. Il secondo, invece, è un po’ più a sud è ripercorre uno dei promontori più famosi del sud Italia, parliamo del sentiero di Capo Palinuro. Quest’ultimo si inerpica tra falesie e spiagge e regala un’esperienza unica.

Sentieri interni

Altri sentieri molto belli li troviamo nel territorio di Ascea. Qui è presente uno dei percorsi più ricercati, il sentiero degli Innamorati che sale sulla scogliera asceota. Molto interessanti anche i sentieri di Pisciotta, che percorrono le vie interne.

Infine, per chi ama il trekking e non ha paura delle distanze, è possibile passeggiare sul sentiero dei moti rivoluzionari del 1828, sentiero che percorre il Cilento interno.

Nel Cilento è anche possibile fare trekking someggiato, ovvero percorrere i sentieri in compagnia degli asini. Molto interessante l’iniziativa della Tempa del Fico che ha ideato e realizzato la Ciucciopolitana del Cilento.

Non resta che incamminarsi. Se avete suggerimenti su cosa fare e vedere nel Cilento scrivetemi sui canali social: Facebook e Instagram.